1
Welche drei Knochen treffen im Kniegelenk aufeinander?
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Im Kniegelenk treffen der Oberschenkelknochen, das Schienbein und die Kniescheibe aufeinander.
2
Warum ist die Kniescheibe mit einer Umlenkrolle bei einem Flaschenzug vergleichbar?
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Sie lenkt die Kraft des großen Oberschenkelmuskels um und wirkt wie ein Hebel, wodurch der Kraftaufwand beim Strecken des Beins deutlich verringert wird.
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Wie unterscheidet sich die Bewegung des Knies von der eines einfachen Türscharniers?
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Ein Türscharnier lässt sich nur auf und zu bewegen. Das Knie ist ein Drehscharniergelenk, das beim Beugen rollt und gleitet und in gebeugtem Zustand auch leichte Drehungen erlaubt.
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Was sind Menisken und welche Aufgabe haben sie im Knie?
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Menisken sind halbmondförmige Scheiben aus elastischem Knorpel, die als Stoßdämpfer und Druckverteiler zwischen den Knochen dienen.
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Wie viel Last kann bei Sprüngen oder schnellem Abbremsen auf dem Kniegelenk liegen?
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Bei Sprüngen oder abruptem Abbremsen kann kurzzeitig das bis zu Neunfache des eigenen Körpergewichts auf dem Kniegelenk lasten.
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Welche wichtige Schutzfunktion haben die beiden Kreuzbänder?
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Die Kreuzbänder kreuzen sich im Inneren des Knies und verhindern, dass der Unterschenkel gegenüber dem Oberschenkel nach vorne oder hinten wegrutscht.
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Warum ist Bewegung so wichtig für die Ernährung des Knorpels im Knie?
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Da der Knorpel keine Blutgefäße hat, saugt er sich wie ein Schwamm bei Entlastung mit nährstoffreicher Gelenkschmiere voll. Ohne Bewegung wird er nicht ausreichend versorgt.
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Wie wird die Flüssigkeit genannt, die im Kniegelenk wie Motoröl funktioniert?
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Diese Flüssigkeit wird Gelenkschmiere oder wissenschaftlich 'Synovia' genannt.
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Warum ist das Kniegelenk anfälliger für Verletzungen als beispielsweise das Hüftgelenk?
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Die Knochen des Knies passen nicht fest wie ein Puzzle ineinander; die Stabilität muss fast vollständig von Bändern und Muskeln aufgebracht werden, während lange Hebelkräfte wirken.
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Wie können starke Muskeln dem Kniegelenk bei einer Bänderverletzung helfen?
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Gut trainierte Muskeln (wie Oberschenkel- und Wadenmuskeln) können das Knie wie ein aktiver Schutzpanzer stabilisieren und die Haltearbeit beschädigter Bänder teilweise übernehmen.